30キロ減量した歌手イ・スヒョン「日本のコンビニで買えるダイエットメニューも紹介する」

グループAKMU(アクミュー)のイ・スヒョンが、30キロの減量後も継続して体重管理に取り組む近況を公開した。

6日、イ・スヒョンのYouTubeチャンネルに「日本出張でどんなに忙しくても、毎日必ずコンビニに行かなければならない件について」と題した動画が公開された。

公演のために日本を訪れたイ・スヒョンは、宿泊先での様子を公開し、日本のコンビニで購入した食品を食べながら紹介した。

この日、イ・スヒョンはコンビニでさまざまな商品を買ってきて、一つずつ味わいながら幸せな時間を過ごした。

翌日もコンビニに立ち寄り、食品をたくさん購入した。おいしい商品を次々と紹介しながら、「これ、本当に家に100個買い置きしておきたい。いや、1000個買っておきたい」と満足感を示した。

一方で、イ・スヒョンは体重管理を続ける秘訣にも触れた。「今回は好きなだけ食べているけれど、しっかり体重管理をしていた時期に日本に来たときは、コンビニの商品でうまく食事管理ができた」とし、「機会があれば、どのように食事管理をしていたのか紹介したい」と話した。

イ・スヒョンは以前、約1年かけて30キロ減量したことが知られ、話題になった。

今年4月にtvN『ユ・クイズ ON THE BLOCK』に出演した際には、約2年間スランプに陥って部屋に引きこもり、過食を繰り返して体重が大幅に増えたと打ち明けていた。

その後、兄のイ・チャンヒョクの提案で一緒に暮らし始め、運動と食事管理に取り組んだ。地道な努力を重ねた末に減量を果たし、30キロ減量した後も食事管理と運動を続け、健康的な生活を維持している。